Sadia Chibrac
SOPHROLOGUE FEPS Titre inscrit au RNCP
Sadia Chibrac, sophrologie à Montpellier

Témoignages sur Sadia Chibrac, sophrologue à Montpellier (34070)

        Vos expériences 
 

"J'ai travaillé avec Sadia pendant plus d'1 an, et je dois dire que je ne suis plus la même depuis. Au-delà de sa pratique c'est une personne exceptionnelle, incroyablement patiente, humaine et juste. Dès le premier rendez-vous je me suis sentie accueillie et écoutée comme jamais auparavant. Merci!"

Par Anne

"Mme Chibrac est une sophrologue très à l'écoute et très pertinente sur les solutions proposées. Au cours des séances, j'ai appris a développer une connexion avec moi même et mes besoins qui me faisait cruellement défaut. Souffrant de problèmes d'anxiété, je me sentais submergé, en détresse. Mme Chibrac m'a apprit à accueillir ce qui surgissait en moi, à lui laisser de la place, à l'identifier et à y répondre. Grâce à elle j'ai pris conscience que j'avais des stratégies inefficaces, voire même qui aggravait le problème (j'ai réalisé que je me fuyais moi même pour ne pas souffrir). Une fois ce palier passé, nous avons pu mettre en place des stratégies adaptées. Maintenant, je sais que ce que je vis à du sens, que c'est un message qui demande à être entendu. Pouvoir répondre de manière adaptée à ses besoins, c'est une libération, un soulagement. Pour ma part, elle m'a apprit a devenir mon premier soutien. Je vous la conseille vivement."

Par Alphonse

"J'ai appris à clarifier les causes de mes angoisses, à les mettre en perspective de façon à moins souffrir. Sadia Chibrac a su m'apprendre à faire le lien entre mes pensées et mon ressenti corporel. Elle sait très bien créer un rapport simple d'empathie et nos séances de sophrologie m'ont fait beaucoup de bien et m'ont permis de traverser des moments difficiles sans perdre espoir"

Par Catherine

"Comme après chaque séance, je me sens mieux, plus en accord avec moi même. Il est toujours bénéfique pour moi de mettre le corps en lien avec les émotions, de chercher ce que mon corps me dit a travers des symptômes désagréables. Sadia Chibrac a les compétences, l'empathie et la disponibilité nécessaires "

Par Catherine

"Cette expérience enrichissante m a permis d apprendre à être plus à l écoute de mon corps et de mes sensations afin de gérer mon stress dans la vie de tous les jours ainsi que pour deux événements importants de ma vie: permis de conduire et soutenance de ma thèse de doctorat en pharmacie. Mme Chibrac est une personne à l'écoute et de bon conseil. Elle s adapte à l histoire personnelle et au vécu de chacun et propose les exercices de sophrologie correspondants. "

Par Sandrine Z

"Jean Marc recommande ce thérapeute pour Difficultés psychologiques Rendez-vous du 4 décembre 2021 J’ai passé une super séance. J’ai découvert la sophrologie CNET’s la première fois que j’en faisait. J’ai fais appelle à Sadia pour une phobie. La phobie des piqûres et des prise de sang. Les piqûres étant tristement énormément à la mode en ce moment… Je dois dire que ça m’a super bien aidé je dirait pas que je ferai des don du sang tout les jours mais ça m’a bien aidé. Un grand merci à Sadia pour son aide et surtout pour ces premiers pas vers une libération. "

Par Jean marc D.

"J'ai rencontré Sadia lors d'un stage dans une association. J'ai eu la chance de pouvoir faire des séances de sophrologie avec elle. Au travers de son attitude bienveillante et naturellement à l'écoute, je me suis sentie comprise dans mes difficultés et non juger. Elle a été d'un grand soutien dans ma vie aussi bien professionnelle que personnelle. Je la recommandé vivement car parfois une rencontre suffit pour tout changer. =) "

Par Laurie Solau

"Je ne pouvais pas attendre mieux pour ma première pratique de la sophrologie. Sadia a une posture naturellement bienveillante, patiente compréhensive empathique elle sait trouver les mots quand ils me manquaient, je la conseillerais. Elle a été la thérapeute qu'il me fallait pour rouvrir des territoires émotionnels importants"

Par nicolas

"Sadia sait être dans une écoute bienveillante , sans aucun jugement et me propose toujours un accompagnement adapté à ma problématique (écoute de mes besoins, arrêt du tabac, suivi de formation...), m'amenant dans une démarche et une autonomisation pour me rapprocher et être le plus possible en accord avec moi même, me permettant de mobiliser mes capacités... Toujours dans un positionnement juste , dans une approche centrée sur ma personne, Sadia a établi la confiance nécessaire afin que je puisse avancer dans ma démarche , m'amenant à sortir de ma zone de confort pour évoluer vers ce qui me correspond. Merci"

Par Carine

"J'ai été accompagnée par Sadia à plusieurs reprises et lors d'expériences différentes comme le deuil d'une personne d'abord, son écoute son soutien, grâce à ses compétences, m'ont aidé à dépasser ma réalité, la tristesse, et de trouver des pistes pour aller de l'avant, aux abords d'un examen oral ensuite, pour lequel j'étais extrêmement stressée, j'ai pu trouver des techniques d'apaisement, me mettre en situation afin d'anticiper le jour J, et enfin me rendre à l'examen assez confiante en moi ( j'ai eu le diplôme). Je peux témoigner de sa bienveillance, son écoute fine et toute la positivité qu'elle transmet. "

Par Pasquale

"J'ai été accompagnée par Sadia à plusieurs reprises et lors d'expériences différentes comme le deuil d'une personne d'abord, son écoute son soutien, grâce à ses compétences, m'ont aidé à dépasser ma réalité, la tristesse, et de trouver des pistes pour aller de l'avant, aux abords d'un examen oral ensuite, pour lequel j'étais extrêmement stressée, j'ai pu trouver des techniques d'apaisement, me mettre en situation afin d'anticiper le jour J, et enfin me rendre à l'examen assez confiante en moi ( j'ai eu le diplôme). Je peux témoigner de sa bienveillance, son écoute fine et toute la positivité qu'elle transmet. "

Par villard

"Une année enrichie par la sophrologie tant sur le plan personnel que professionnel avec la préparation de mon concours. Au fil des séances, j'ai appris à mieux me connaitre, à affronter mes peurs et à gérer mon stress. Le partage de nos ressentis en groupe est très constructif et les séances personnalisées sont top ! Sadia est sophrologue à l'écoute qui vous accompagnera pas à pas :)"

Par Marie

"Sadia Chibrac est une excellente sophrologue. Les séances, en groupe ou en individuel, sont très bien menées. Elle fait preuve de bienveillance, d'écoute et s'adapte avec souplesse aux situations qui se présentent. Le travail proposé en groupe permet à chacun d'avancer à son rythme et de partager (ou non) son expérience. Une vrai richesse ! Le travail individuel est plus ciblé. Les deux peuvent être complémentaires. A pratiquer sans modération !"

Par nathalie

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