Sadia Chibrac
SOPHROLOGUE FEPS Titre inscrit au RNCP
Sadia Chibrac, sophrologie à Montpellier

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Derniers témoignages sur Sadia Chibrac

Par Vincent

Depuis 3 ans que je pratique la sophrologie, en groupe et en individuel, j'ai appris à me ré- approprier mon corps, libérer mon esprit, enlever les contraintes que je m'endossais, redevenir maître de mes choix, pour au final, être moi-même !!! Tout ce travail avec Sadia se fait sans crainte ni douleur. Son expérience et son écoute amène à un travail tout en douceur et avec beaucoup de bienveillance. Même mon entourage a remarqué les changements qui s'opéraient au au fil du temps. La sophrologie est un cadeau à s'offrir à soi-même. Vincent

Par VD

mon retour d'expérience la pratique de la sophrologie m'a apporté : Une connaissance générale de mon corps. Une prise de conscience des tensions que je m'impose. Un relâchement général. Apprendre à dire non et ainsi arrêter de m'imposer des situations inconfortables. Replacer ce que JE veux dans mon fonctionnement. Retrait des traumatismes liés à l'enfance et remise à niveau des craintes liées à ces traumatismes pour une vie d'adulte plus sereine. Obtenir un éclairage sur les difficultés du quotidien pour un placement juste, respectueux de soin même et des autres. Redéfinir les volontés personnelles pour agir en accord avec ses pensées. Gestion du stress. Gestion des émotions. Bénéficier d'un accompagnement sans jugement. Gestion des conflits avec autrui. Pour Ma femme : Prendre confiance en soi. Obtenir des réponses à des questionnements personnels. Obtenir une ouverture d'esprit. Obtenir un regard plus large sur une problématique. Pour Mon fils (au travers de ses parents) : Connaissance et gestion des émotions. Obtenir un éclaircissement sur les différentes problématiques rencontrées par l'enfant, qui ne sont pas, ou difficilement verbalisées. Recentrer son attention. Merci pour TOUT !!!!

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