Sadia Chibrac
SOPHROLOGUE FEPS Titre inscrit au RNCP
Sadia Chibrac, sophrologie à Montpellier

La séance de sophrologie avec Sadia Chibrac

Déroulement de la séance

Séances individuelles

La durée de la séance est  d'une heure.

Les rendez-vous seront pris en fonction de vos besoins, généralement une fois par semaine.

Je vous présenterai l'exercice et son déroulement. Après l'expérience, je vous proposerai un temps d'expression sur votre vécu, celui ci est libre.

Aucune tenue particulière n'est requise, les exercices se font en posture assise ou debout parfois allongée. 

 

Séances de groupe sophrologie

La durée de la séance est 1 heure 15 , 8 personnes maximum pour un groupe.

Gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi et valeurs de vie.

Les séances se déroulent à l'association des Mas des Possibles et Espace famille.

 

Le Mardi de 19h15 à 20h30  au  272 rue Tatius Montpellier ( ligne Tam 2: arrêt Sabines)

Le Jeudi de 16h30 à 17h45  au 191 rue Louis Aragon 34070 Montpellier ( ligne Tam 2: arrêt Croix d'Argent)
 

 

Séances de groupe Yoga du Rire

Exercices ludique de rire , respiration et méditation du rire. 

La durée de la séance est 1 heure,10 à 12 personnes maximum.

Les séances se déroulent à l'association des Mas des Possibles 

272 rue Tatius 34070 Montpellier

 

Séances de votre domicile

Par Skype ou Whats'App  avec règlement par virement.

 

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