Sadia Chibrac, sophrologue à Montpellier
" Un problème sans solution est un problème mal posé " -Albert Einstein -
- Vous êtes stressé ou anxieux ?
- Vous subissez vos émotions et aimeriez les comprendre ?
- Vous ne vous sentez pas vous-même et avez l'impression d'être à contre-courant avec le monde ?
- Vous limitez vous parce que vous avez peur d'affirmer et d'exprimer vos envies, vos besoins ?
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur et n'arrivez pas à construire de nouveaux projets ou de relations ? Ou peut-être que vous vous auto-sabotez avant même d'y parvenir ?
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Êtes-vous souvent dans la culpabilité ? Jugez-vous vous même d'un regard négatif ?
Des techniques simples et efficaces existent. Elle peuvent vous aider à identifier et à stopper la source de vos difficultés.
Approfondir cet élan vers soi-même, la clef de votre bien-être
Mon premier objectif étant d'être au plus proche de vos besoins, j’utilise l’écoute active, pour vous proposer une aide qui soit la plus adaptée possible ; mettre de la lumière sur des problèmes qu'il peut être difficile d'éclaircir seul.
Je vous aiderai à développer la conscience de soi avec des techniques d’écoute du corps, des exercices de respiration, ce qui amène au fil des séances de comprendre ce que vous vivez et donc à savoir avec plus de justesse et de précision ce que vous avez besoin de mettre en place comme action qui serait vraiment positive pour vous.
Je vous proposerai des exercices basés sur la sophrologie, la communication non violente et la méthode NERTI (nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients).
Votre cabinet de Sophrologie à Montpellier
A propos
Informations pratiques
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants.
- Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes : Castelnau-le-Lez, Lattes, Saint-Jean-de-Védas, Clapiers, Pérols, Le Crès, Juvignac, Jacou, Villeneuve-lès-Maguelone, Saint-Georges-d'Orques, Palavas-les-Flots, Vendargues...
Horaires
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
Merci pour tout Sadia car tu es une professionnelle extrêmement compétente et humaine. Dès le 1er rendez-vous téléphonique je me suis senti particulièrement écouté mais vraiment bien écouté comme jamais auparavant ! Du coup je me suis senti très vite en confiance avec toi. Sadia tu m'a permis d'identifier précisément mes divers maux psychologiques. C'est à peine croyable, les mots que tu emploies pour nommer ces maux sont d'une justesse ! Sadia merci car tu as su t'adapter à mon planning qui est très changeant. Tu es très flexible quant à la prise, le déplacement oi bien même la fréquence des rendez-vous et je t'en remercie encore. Merci encore pour ta disponibilité même à la dernière minute que ce soit à l'écrit ou à l'oral. Sadia ne changes pas, garde cette gentillesse, cette bienveillance, cette ouverture d'esprit qui te caractérisent tant ! Vraiment merci pour tout et je te l'ai dit, je n'hésiterais pas à te rappeler si besoin est ^^.
Je voulais remercier Sadia du fond du cœur pour ces grandes qualités d écoute, de bienveillance et son grand professionnalisme. Ça fait 1 an que Sadia m a aidé, dans ma grande douleur et perte suite au décès de mon mari. Nous avons fait un travail immense, passé par des exercices, des émotions très fortes, des méditations, de nombreux conseils. Un bouleversement pour moi, une nouvelle vie à apprendre et à accepter. Mille merci Sadia, grâce à toi, j ai pu traverser cette tempête où je m'étais perdu. Et aujourd hui j accepte cette nouvelle vie, belle et douce. Je conseille Sadia les yeux fermés. Je t embrasse fort. Affectueusement Sophie.
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