Sadia Chibrac, sophrologue à Montpellier
" Un problème sans solution est un problème mal posé " -Albert Einstein -
- Vous êtes stressé ou anxieux ?
- Vous subissez vos émotions et aimeriez les comprendre ?
- Vous ne vous sentez pas vous-même et avez l'impression d'être à contre-courant avec le monde ?
- Vous limitez vous parce que vous avez peur d'affirmer et d'exprimer vos envies, vos besoins ?
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur et n'arrivez pas à construire de nouveaux projets ou de relations ? Ou peut-être que vous vous auto-sabotez avant même d'y parvenir ?
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Êtes-vous souvent dans la culpabilité ? Jugez-vous vous même d'un regard négatif ?
Des techniques simples et efficaces existent. Elle peuvent vous aider à identifier et à stopper la source de vos difficultés.
Approfondir cet élan vers soi-même, la clef de votre bien-être
Mon premier objectif étant d'être au plus proche de vos besoins, j’utilise l’écoute active, pour vous proposer une aide qui soit la plus adaptée possible ; mettre de la lumière sur des problèmes qu'il peut être difficile d'éclaircir seul.
Je vous aiderai à développer la conscience de soi avec des techniques d’écoute du corps, des exercices de respiration, ce qui amène au fil des séances de comprendre ce que vous vivez et donc à savoir avec plus de justesse et de précision ce que vous avez besoin de mettre en place comme action qui serait vraiment positive pour vous.
Je vous proposerai des exercices basés sur la sophrologie, la communication non violente et la méthode NERTI (nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients).
Votre cabinet de Sophrologie à Montpellier
A propos
Informations pratiques
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants.
- Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes : Castelnau-le-Lez, Lattes, Saint-Jean-de-Védas, Clapiers, Pérols, Le Crès, Juvignac, Jacou, Villeneuve-lès-Maguelone, Saint-Georges-d'Orques, Palavas-les-Flots, Vendargues...
Horaires
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
Cette expérience enrichissante m a permis d apprendre à être plus à l écoute de mon corps et de mes sensations afin de gérer mon stress dans la vie de tous les jours ainsi que pour deux événements importants de ma vie: permis de conduire et soutenance de ma thèse de doctorat en pharmacie. Mme Chibrac est une personne à l'écoute et de bon conseil. Elle s adapte à l histoire personnelle et au vécu de chacun et propose les exercices de sophrologie correspondants.
Jean Marc recommande ce thérapeute pour Difficultés psychologiques Rendez-vous du 4 décembre 2021 J’ai passé une super séance. J’ai découvert la sophrologie CNET’s la première fois que j’en faisait. J’ai fais appelle à Sadia pour une phobie. La phobie des piqûres et des prise de sang. Les piqûres étant tristement énormément à la mode en ce moment… Je dois dire que ça m’a super bien aidé je dirait pas que je ferai des don du sang tout les jours mais ça m’a bien aidé. Un grand merci à Sadia pour son aide et surtout pour ces premiers pas vers une libération.
Réalisation & référencement
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