Sadia Chibrac, sophrologue à Montpellier
" Un problème sans solution est un problème mal posé " -Albert Einstein -
- Vous êtes stressé ou anxieux ?
- Vous subissez vos émotions et aimeriez les comprendre ?
- Vous ne vous sentez pas vous-même et avez l'impression d'être à contre-courant avec le monde ?
- Vous limitez vous parce que vous avez peur d'affirmer et d'exprimer vos envies, vos besoins ?
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur et n'arrivez pas à construire de nouveaux projets ou de relations ? Ou peut-être que vous vous auto-sabotez avant même d'y parvenir ?
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Êtes-vous souvent dans la culpabilité ? Jugez-vous vous même d'un regard négatif ?
Des techniques simples et efficaces existent. Elle peuvent vous aider à identifier et à stopper la source de vos difficultés.
Approfondir cet élan vers soi-même, la clef de votre bien-être
Mon premier objectif étant d'être au plus proche de vos besoins, j’utilise l’écoute active, pour vous proposer une aide qui soit la plus adaptée possible ; mettre de la lumière sur des problèmes qu'il peut être difficile d'éclaircir seul.
Je vous aiderai à développer la conscience de soi avec des techniques d’écoute du corps, des exercices de respiration, ce qui amène au fil des séances de comprendre ce que vous vivez et donc à savoir avec plus de justesse et de précision ce que vous avez besoin de mettre en place comme action qui serait vraiment positive pour vous.
Je vous proposerai des exercices basés sur la sophrologie, la communication non violente et la méthode NERTI (nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients).
Votre cabinet de Sophrologie à Montpellier
A propos
Informations pratiques
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants.
- Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes : Castelnau-le-Lez, Lattes, Saint-Jean-de-Védas, Clapiers, Pérols, Le Crès, Juvignac, Jacou, Villeneuve-lès-Maguelone, Saint-Georges-d'Orques, Palavas-les-Flots, Vendargues...
Horaires
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
Suite à un traumatisme le deuil, la perte de mon mari, j ai rencontré Sadia à son cabinet et également en visio. Les séances sont très bénéfiques et m aide à avancer à mon rythme dans cette terrible épreuve. Sa gentillesse et sa bienveillance sont très belles qualités. Toujours à l'écoute. Je lui dit souvent que c est une magicienne. Sadia me suit depuis plusieurs mois et grâce à son professionnalisme j y arrive à retrouver une vie plus douce, plus sereine. La perte de ma moitié, mon mari, mon âme sœur a été dramatique. J étais très mal, je n y arrivais plus et avec l aide immense de Sadia, nous avons fait un travail immense et nous continuons nos séances à mon rythme. Un grand merci Sadia. Je t embrasse très fort. Sophie
Cela fait plus d’un an que j’ai commencé les séances avec Sadia, et elles se sont poursuivies jusqu'à aujourd'hui. Alors que je traversais des tempêtes dans ma vie familiale avec mon fils, les séances m’ont permise de gérer mes émotions, mon stress, de les accueillir, de mieux me connaître, ce qui a mis en lumière les problèmes auxquels je n'arrivais pas à trouver de solutions. Ces séances ont été riches d'enseignements et d'outils. Sadia a su adapter les séances selon mes besoins et je l’en remercie. Son accompagnement, ses méthodes et exercices ont été bénéfiques. Je recommande sans aucune hésitation Sadia CHIBRAC. Merci pour votre aide.
Réalisation & référencement
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